歯ぎしり

健康・病気・病院

歯ぎしりの対策にマウスピースを歯医者で作った!寝れるの?

私の長年のクセの一つである「歯ぎしり」。歯ぎしりは、癖といっても眠っているときに無意識にしていることなので治しようがないのですよね。でもパートナーに迷惑をかけていることは事実です。歯ぎしりの防止対策にデンタルクリニックでマウスピースを作ったのでご紹介します!
2017.08.14
健康・病気・病院

歯ぎしりの治し方や止める方法は?治療法はマウスピースがいい?

眠っているときに無意識にしている「歯ぎしり」って自分では分からないからやっかいです。でもパートナーに迷惑をかけていることは確かです。睡眠中の歯ぎしりの治し方や止める方法はあるのでしょうか?治療法はマウスピースが一般的ですがどうなのでしょうか?
2017.08.14
健康・病気・病院

歯ぎしりがうるさくて寝不足。対策や治し方は?伝え方は?

パートナーの歯ぎしりがうるさくて眠れない。歯ぎしりの音で夜中に何度も目が覚める。歯ぎしりがうるさくて安眠できず慢性的な寝不足になってしまった。歯ぎしりの治し方や対策、パートナーに歯ぎしりのことを上手に伝える方法
2017.09.26
error:Content is protected !!
タイトルとURLをコピーしました